Confira os significados das cores e veja qual se aproxima mais dos seus desejos para o novo ano
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Dona Geralda Barbosa, de 69 anos, aparece fazendo exercícios nada leves. Segurando na barra com as duas mãos, ela levanta as pernas e as movimenta de um lado para o outro. (assista abaixo)
As estrepulias de Geralda foram durante exercícios na Academia Expressão Saúde município da Serra, no Espírito Santo.
Há 5 anos ela decidiu incluir a atividade física na rotina. E hoje deixa muitos jovens para trás quando o assunto é disposição, foco e energia.
“Lá na academia, todo mundo me trata com todo o carinho, todo o respeito e a melhor hora do meu dia é quando eu estou lá”, disse a vovó à Folha de Vitória.
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