GENGIBRE um poderoso remédio

Gengibre

O Gengibre é uma raiz de origem oriental conhecida a nível mundial por todos os benefícios medicinais que tem. Suas propriedades são perfeitas, já que atua como um anti-inflamatório natural, antiespasmódico, antisséptico, antiviral, expectorante e inclusive anticoagulante do sangue. Graças a isto é utilizado para tratar enfermidades respiratórias, estimular o sistema circulatório, tratar artrose, problemas digestivos, entre outros.

Geralmente utiliza-se o gengibre para tratamentos externos (tópicos), embora também possa ser consumido mediante infusão. Na gastronomia tem sido utilizado para condimentar alimentos, sobretudo por seu toque picante e aroma forte. Convidamos você para conhecer os maiores benefícios destra poderosa raiz, você vai se surpreender!

A seguir estão listados 8 benefícios desse alimento.

Benefícios de consumir Gengibre para a saúde e beleza:

1. É regulador do metabolismo

Ele  aumenta a sensação de saciedade e também facilita a absorção dos nutrientes que o corpo precisa.E também ajuda no emagrecimeto.

2. Reduz as dores nas articulações

Através do seu poder anti-inflamatório e analgésico, ele é um bom aliado para combater as doenças das articulações. É recomendado colocar compressas de infusão de gengibre sobre a zona afetada. Também é bom beber a infusão.

3. Combate os sintomas da gripe

Um chá de gengibre é ideal para combater a congestão, dor de cabeça, dor de garganta e sintomas gerais da gripe. Por suas propriedades antivirais, expectorantes e anti-inflamatórias, esta raiz é uma excelente aliada para tratar este problema de forma natural e, sobretudo, efetiva.

4. Combate à tontura e vertigem

Entre as propriedades medicinais do gengibre, está o seu efeito antiemético, cujo qual ajuda a reduzir as náuseas, tontura e vertigem.

5. Melhora o funcionamento digestivo

As propriedades do gengibre estimulam a produção de sucos gástricos, combatem as afecções intestinais e evita as dores estomacais diante da ingestão de alimentos pesados.

6. Favorece o sistema respiratório

O poder expectorante do gengibre é ideal para eliminar o muco e ajudar que o ar circule melhor pelo sistema respiratório. Esta poderosa raiz é muito recomendada para tratar problemas como catarro, asma, espirros e qualquer alergia respiratória.

7. Reduz a inflamação

Por seu poder anti-inflamatório, o chá  é ideal para reduzir inflamações relacionadas com o aparelho ósseo-muscular, cujas quais costumam produzir muita dor nas articulações. Também é perfeito para reduzir o inchaço depois de um trauma ou pancada

8. Previne o câncer

Além de ser um poderoso anti-inflamatório, ele também possui propriedades anticancerígenas e antioxidantes, que ajudam a deter alguns processos celulares encarregados de desenvolver tumores em partes do corpo como útero e ovários.