SES confirma mais seis mortes por gripe em MS; confira dicas básicas de como se prevenir

Relatório da SES (Secretaria de Estado de Saúde) divulgado ontem (17), aponta novas seis mortes por gripe, totalizando 38 óbitos, e 44 casos em Mato Grosso do Sul. Os números deixam 2019 em segundo lugar com mais incidências, ficando atrás de 2016 quando foram 103 falecimentos. 

E como ainda há alguns bons dias de inverno, a Revista Da Gente separou algumas dicas básicas de como prevenir esta doença típica do inverno e também como tratá-la. 

Febre, dor muscular e na garganta, tosse seca são alguns sintomas da gripe, que é uma infecção viral que ataca o sistema imunológico e pode gerar complicações respiratórias graves.

A Revista Da Gente destaca que a gripe é causada pelo vírus influenza, que se transmite de uma pessoa infectada para outra por meio de partículas aéreas. As micros gotículas vão para o ar quando o indivíduo infectado espirra, tosse ou durante o aperto de mãos. 

Quais são as formas de prevenção e tratamento da gripe?

O primeiro passo é se vacinar, pois a proteção chega de 70% a 90%.  A vacina pode ser encontrada nos postos de saúde.

Caso já esteja com gripe, fique em repouse e beba muita água. Manter-se em atividade pode ser prejudicial para o organismo.

Também é essencial manter o corpo bastante hidratado. Isso porque com a ingestão de líquidos o muco é eliminado mais facilmente pelas vias respiratórias. Sendo assim, beba pelo menos 2 litros de água por dia. Se quiser, pode também fazer um chá.

Por último, porém não menos importante, medique-se. Apesar de não ter medicamentos capazes de tratar a gripe imediatamente, o que há no mercado são remédios que aliviam os sintomas. Dentre eles, estão os analgésicos e antitérmicos, responsáveis por abrandar a dor no corpo e a febre, respectivamente. 

Mas lembre-se sempre de procurar um médico.